河北45名兒童感染新冠,最小的只有6個月!帶娃回家過年,忽視這個防護細節很危險

sweet 442 2021-02-04

一年一度的春運又來了,寶寶本身抵抗力就弱,再加上舟車勞頓,很容易就會生病。尤其今年還多了個疫情,家長更要做好充分的防護。

前不久,河北疫情反彈,就有45名兒童被感染,其中最小的只有6個月!

所以,想帶娃回家過個健康年,以下這些內容要記住——

帶娃回家過年,千萬做好2件事

1.防疫,忽視這個細節很危險

相信家長都知道,出門在外要給寶寶戴口罩,然而很多人都會忽視另一個防疫細節—— 孩子的手部衛生

別忘了新冠病毒還有「接觸傳播」這個途徑,寶寶喜歡東摸西碰、吃手等,如果沒有做好手部衛生,也會增加感染的風險。

之前,河北疫情中的石家莊首例患者,戴了口罩卻依然被感染,很大可能就是這個原因。

所以,家長們一定要給孩子做好手部衛生工作:

①隨身攜帶免洗洗手液等給寶寶手部消毒。 ②上車後對周圍物品擦拭消毒; ③制止寶寶亂摸、吃手等行為。

2.防病、防感染,提高自身抵抗力才是王道

想要寶寶少生病,不被感染,自身抵抗力強很重要,這樣才能阻擋細菌病毒的侵擾。

那平時該如何提高寶寶抵抗力呢?

很簡單, 吃好+睡好。

(1)充足睡眠,是增加抗病能力的保證

新生兒每天要睡上16~20小時,即使是6個月寶寶,每天都有15個小時在睡覺。

但是,到了一個新地方,陌生的環境很可能打破寶寶原來的作息規律。

那怎樣才能讓寶寶睡個好覺呢?

不妨試試這幾個方法:

①周邊製造熟悉感,降低「陌生焦慮」

陌生的新環境會讓寶寶覺得不安,通過熟悉的物品擺放,可以緩解他的焦慮。

比如把房間佈置成跟家裡一樣,擺上他喜歡的玩具,放他平時睡的枕頭和小被子等。

②保持固定作息,減少噪音驚嚇

規律的作息能給寶寶帶來安全感,更快適應新的環境。

實在保證不了,可以這樣:

白天長覺受影響,就在類似時間睡個短覺;

出門帶上背巾背帶,間隙可以睡一會;

白天沒睡好,那晚上儘量早點睡。

另外,寶寶對突兀的聲音很敏感,很可能出現驚跳反射。

一旦被嚇到,會伴隨激烈哭鬧,有的甚至幾天都睡不安穩。

對此,有以下方法可以調整:

關上所有的門窗,儘量降低聲音。

小月齡寶寶睡覺時,可以裹上繈褓或防驚跳被,放點催眠曲。

最好有人守在旁邊,可以通過抱抱、碎碎念等方式,説明寶寶繼續睡覺。

(2)講究飲食營養素搭配,確保免疫功能完善

營養均衡、搭配合理的飲食,是完善人體抵抗力的基本要求。

一些營養素與免疫功能密切相關,如蛋白質、維生素 A、維生素 C、鋅、鐵等。

滿 6 月齡後,寶寶就要及時添加輔食,每天可安排兩頓輔食,確保有奶、肉、蛋、穀、蔬果的攝入,同時奶量保證至少600ml。

(3)堅持母乳餵養

母乳中含有大量免疫球蛋白,能源源不斷幫助寶寶提高抵抗力,這也是為什麼很多寶寶一斷奶,就容易生病的原因。世界衛生組織建議純母乳餵養直到 6 個月。所以,建議各位媽媽儘量堅持母乳餵養。

如果實在母乳不足或沒辦法母乳餵養,那該怎麼辦呢?

這個時候可以選擇一款 含有提高寶寶抵抗力成分的配方奶粉。像一些寶寶斷奶後,身體就變差,很可能是因為媽媽在選奶粉的時候忽略了這一點。

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