「一晚上醒8次」 家有睡渣寶寶,媽媽上網發帖:突然感覺活著很沒意思

sweet 0 2021-02-19

媽媽被睡渣寶寶折騰到生無可戀,除了熬難道就沒有別的辦法拯救了嗎?

春節小長假過去了,很多家長的生物鐘終於因為返工慢慢調整,轉眼沒多久還要面臨開學,調整睡眠的生物鐘成了很多人面臨的問題。

最近知乎上有個帖子引發了一陣熱議: #有個睡渣寶寶,突然感覺活著很沒意思,要怎樣繼續生活的希望?#

帖子一出,引起了有相同噩夢般經歷的廣大寶爸寶媽們的強烈共(吐)鳴(槽)。

短短時間,就有近400位家長回復留言。

@牛小頓:

曾幾何時,我也是被睡渣寶寶氣得生無可戀。

我家這個睡渣,會翻身以後,晚上一翻身就會醒,醒來至少2個小時不睡,甚至有時候能一直玩到天亮。

有次晚上他醒了,各種方法都用了就是不睡,我乾脆把他扔在床上不想管了,我就自己坐在旁邊,越想越難過生生氣哭了。

那段時間,小祖宗曾經幾度讓我身心疲憊,處於崩潰邊緣。

@豆包:

我兒子現在快3歲了,也就是說,我在這3年裡,沒有睡過一晚整覺。

我差不多10年前開始有輕度的精神衰弱,入睡極度困難,睡覺最怕的事情就是夜醒,因為一旦醒來,我會失眠整晚。

有娃之後,白天累到不行的我終於在要睡著之時,一聲劃破長夜的啼哭會把我吵醒。

我的娃還不僅是會夜醒,兩歲以內還需要抱睡、奶睡、唱睡、走著抱,甚至整晚都需要播放一首歌——呼倫貝爾大草原,這麼說吧,全家聽這首歌聽了3年,單曲迴圈。

生產後半年裡我幾乎每晚都會咬著被子哭。

那些日子,不敢回憶。

......

我平常也會和媽媽們一起聚會,大家調侃道,沒想到生娃住院前的最後一晚,是自己生娃之後很長一段時間內最後的一個好覺。

生娃後,家長們的睡眠就開啟了 「薛定諤」模式:不知道什麼時候才能睡,也不知道一覺能睡多長時間,一切全憑家裡這個磨人的小「作精」的心情決定。

白天ta可能是怎麼都叫不醒,能睡一整天的「特困生」;入夜後,一下子就精神飽滿,搖身一變成「夜店之王」。

全家人每天都要「鬥爭」到淩晨,時刻在崩潰的邊緣徘徊,甚至有些就會像上面的樓主一樣「生無可戀,需要去尋找生活的希望」。

我剛生大寶的時候也是這種狀態,大寶敏寶真的就是睡渣寶寶,那3年也是要把我和全家「送走」的節奏。

大概在敏寶剛出生的前3個月,一切都挺好的,雖然晚上要喂夜奶,頻繁夜起,但是小傢伙很快都能睡著;但是3個月到1歲這段時間,晚上一喂夜奶,他就會醒,然後就抱睡、哄睡、奶睡各種方法都不行,導致我精神極度不佳。稍微大一點,夜奶倒是戒掉了,但是晚上一醒就不睡的狀態讓我身心俱疲 。

而我家二寶儀寶,出生後就一直都是睡神寶寶。剛開始那2個月,幾乎一整天除了吃奶都在睡覺,晚上會喂夜奶,但也可以快速睡著,時間加起來超過20小時!雖然之後白天漸漸醒著的時間變長,但是晚上睡眠依然很好。

睡神寶寶確實很讓老母親省心,而睡渣寶寶的折磨能力不容小覷,那麼睡渣寶寶是如何形成的呢?

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